I helgen hölls årets fitnessfestival i Göteborg som i år var större, hade fler utställare, tävlingar och uppträdanden än någonsin tidigare.

Hela nio tävlingar, massor av shower och party samt att man kan hitta fyndvaror bland alla utställare.

Det var en mycket lyckad helg och man fick bl a se Branch Warren, Flex Lewis, Mario Rieger, Joel Stubbs och Mariusz Pudzianowski.

Flex Lewis (tv), jag och Branch Warren (th)

Såhär såg helgens schema ut:

Lördag 6 december

10:15 Förbedömning Luciapokalen Bodybuilding (Kongresshallen).
Huvudsponsor: GASP

10.15 SM Chins (Exposcenen)
Vem kan häva sig upp till stången flest gånger?
Sponsor: BODY och Fitness Magazine

12:30 SM Bardips (Exposcenen)
Heja fram den starkaste i landet i denna styrkekrävande gren?
Sponsorer: Proteinfabrikken, BODY och Gymleco

14.00 Talangjakten (Exposcenen)
Sponsor: Proteinfabrikken

15:00 Final Luciapokalen Bodybuilding (Kongresshallen)
Huvudsponsor. GASP

17:00 Show (Exposcenen)

18.00 Fitnessfestivalen stänger

18.05 Luciapokalen Bodybuilding fortsätter (Kongresshallen).
Gästposörer: Maro Rieger (världens bästa posör), presenterad av BODY och det unga
succéproffset Flex Lewis (A new era has begun!) presenterad av GASP.

Ca 20:30 Luciapokalen Bodybuilding avslutas

22.00 Festivalparty på Scandic Rubinen, Avenyn.
Biljetter (125:-) finns i begränsat antal (200 st) i BODYs monter på Fitnessfestivalen.
Show: 23.30, presenterad av BODY och Proteinfabrikken

Söndag 7 december

10:15 Förbedömning Lucia Classic Pro (Kongresshallen)
Huvudsponsor. GASP

10.15 SM Body Press, damer & herrar (Exposcenen)
Sponsor. BODY Magazine

11:00 Luciapokalen Body Fitness, rond 1 svart bikini (Kongresshallen)
Huvudsponsor. GASP
Sponsor: Twinlab

12.30 Show Exposcenen; Pull Them All!
Elittävling! Winner takes it all!
Sponsor: Gymgrossisten, BODY

13.00 Body Fitness, Rond 2, baddräkt (Kongresshallen).
Huvudsponsor. GASP
Sponsor: Twinlab

14:00 Luciapokalen Classic Bodybuilding (Kongresshallen)
- 178 cm och + 178 cm
Huvudsponsor: GASP

14.30 Show, samt Armbrytning del 2, final (Exposcenen)
Sponsor: Gymgrossisten, BODY

15:00 Biceps Battle, damer & herrar (Exposcenen)
Max antal bicepscurls på halva kroppsvikten.
Sponsor: Gymgrossisten

15.30 Rond 3 Body Fitness – final (Kongresshallen)
Huvudsponsor. GASP

16.00 Final Classic Bodybuilding (Kongresshallen)
Huvudsponsor: GASP

17:00 Final Lucia Classic Pro (Kongresshallen)
En sista fri uppvisning & posedown, innan vi får veta vilka som vinner de
Åtråvärda guldringarna!
Gästposörer: Branch Warren, presenterad av GASP
Joel Stubbs, presenterad av Training Nutrition Center, TNCE
Martin Kjellström, presenterad av Nature´s Best.
Speaker: Lennart "Hoa" Dahlgren

18:00 Fitnessfestivalen stänger
Välkommen tillbaka den 5:e och 6:e december 2009.

En show som utmärkte sig extra mycket var Mario Riegers, han utförde en show som Arnold Schwarzenegger bett honom visa på Arnold Classic 2009. Kul att man fick se en förhandsvisning av framträdandet.

Ett stort plus till årets Fitnessfestival och jag kommer garanterat besöka mässan även nästa år.

Allmänt, Träning träning, evenemang

Igår höll Robert Folkesson och Pelle Johansson ett seminarie i Malmö, MSDN Live där jag och min vän samt kollega Alexander Nyquist deltog.

Det var ett mycket intressant seminarie där de visade upp flertalet nya intressanta tekniker och funktioner, det var faktiskt en hel del som man inte hört talas om.

Stöd för jQery i Visual Studio 2008

Robert gick igenom och visade ett litet demo kring intellisensestödet för javascript som nu är implementerat i Visual Studio 2008. Han kom då även in på jQuery-biblioteket och refererade till Scott Guthries blogg. Har kikat lite snabbt på den bloggen och Scott går igenom hur det fungrar väldigt grundligt och enkelt. Helt klart värt att läsa.

ASP.NET MVC

Sedan gick Robert vidare och kom in på ASP.NET MVC (Model View Controller), som är ett designmönster för separering av ansvar. Detta kan förklaras i ett exempel på 5 steg:

1. Inkommande anrop mappas till en Controller
2. Controller skapar anrop och formar en Model
3. Model skickas till View
4. View omformar Model till utgående format
5. Svaret renderas
   

Avslutningsvis så gick både Robert och Pelle igenom nyheterna i Internet Explorer 8.

Nyheter i Internet Explorer 8:

• Förbättrad sökning, med visuella bilder och möjlighet till att välja sökmotor.
• Ökad säkerhet
• Mer tillförlitlig processmodell, varje tab körs som en process vilketgör att en process ej påverkar hela webbläsaren.
• Följer CSS standard 2.1 (utlovas denna gång)
• Bättre DOM-hantering (cross-browser stöd)
• Bättre html-hantering, med stöd för bl a <Q>-taggen
• Klarar av ACID2 testen
• Bakåtkompatibel, man kan välja att rendera webbsidor i IE7
• Förbättrad ajax-navigering, navigering med "Back" och "Forward" knapparna
• Accelerators, programmatiskt stöd för att ge access till funktioner man använder ofta
• Web slices, möjlighet att kontrollea och övervaka vissa områden på webbsidor
• Integrerat "Developer Tools", liknar FireBug

Ser fram emot nästa seminarie som förmodligen kommer gå av mot våren.

Tack Robert och Pelle för ett bra seminarie i Malmö.

Allmänt, ASP.NET evenemang

Nu är det snart dags för årets sista MSDN Live, den 25-27 november.

Detta seminarie kommer fokusera på webbteknik i form av ASP.NET och Internet Explorer 8.

Till detta seminarie kommer det även att komma en expert inom området, Pelle Johansson som är MVP inom ASP.NET och som grundat Pellesoft.

Det som kommer tas upp under detta seminarie är följande:
1) Nyheterna i ASP.NET 3.5 och ASP.NET MVC
    Nytt i Visual Studio
    Nya ASP.NET kontroller
    LINQ
    ASP.NET MVC (Model, View, Controller) ramverket
2) Internet Explorer 8
    Gränssnitt och unika egenskaper för dig som webbutvecklare

Detta får man bara inte missa!

Orter och platser:
    
Stockholm
Tisdag 25 november
Park Inn Solna
Hotellgatan 11, Solna

Malmö
Onsdag 26 november
Elite Hotel Savoy
N. Vallgatan 62, Malmö

Göteborg
Torsdag 27 november
Radisson SAS Scandinavia Hotel
Södra Hamngatan 59-65, Göteborg

För mer information hänvisar jag till msevents.

ASP.NET evenemang